Zapatillas para trail y running en carretera: una lista de artículos imprescindibles que todo corredor debería tener
Los zapatos, lo creas o no, son uno de los aspectos más importantes de la experiencia de un corredor, ya sea que esté corriendo cross country en un sendero de rocas o en un camino liso. Están diseñados y fabricados de una manera especial para incorporar tecnologías y materiales específicos para soportar actividades y tipos de superficies específicos. No importa si eres un profesional o un maratonista primerizo, un corredor de senderos o un corredor que sale solo los fines de semana, un calzado adecuado puede marcar la diferencia en tu comodidad, en reducir tu riesgo de lesiones y en mejorar tu rendimiento.
Las zapatillas de trail son calzado de protección con suelas agresivas y amortiguación de alta calidad, que son importantes para los corredores de trail debido a los terrenos accidentados y resbaladizos. Una entresuela gruesa y una parte superior resistente y protectora agregan más soporte para las presiones adicionales de correr en las montañas y una suela profunda y bien diseñada brinda tracción. Mientras que los corredores de ruta usan zapatos con mejor amortiguación y material liviano para carreras rápidas y largas. Los zapatos de ruta de alto kilometraje brindan la combinación adecuada de soporte, ajuste, comodidad y amortiguación para satisfacer los rigores de la carretera.
Por lo tanto, cada corredor necesita un calzado específico para sus necesidades, sin importar la superficie. Algunos corredores pueden centrarse en la comodidad de cada carrera de larga distancia y otros pueden centrarse en la rapidez y la ligereza. El calzado adecuado para un corredor hace que correr sea menos complicado y que cada zancada se sienta apropiada, lo que hace que la experiencia general del entrenamiento y la carrera sea más positiva. El par de zapatos adecuado puede marcar una enorme diferencia a la hora de alcanzar tus objetivos de fitness, ya sea que corras en la carretera o en los senderos.
Forum Sport: tu fuente número uno cuando se trata de ropa de calidad para correr
Forum Sport ha sido una fuente popular de zapatillas para correr de buena calidad para cualquier deporte y actividad física. Como vendedores que se jactan de tener un amplio stock, se enorgullecen de ofrecer zapatillas de alto rendimiento de algunas de las mejores marcas del mercado. Ya sea que sea un atleta que se entrena para una maratón, un excursionista que conquista un sendero o simplemente camina por el parque para trotar, se aseguran de que disfrute de las mejores zapatillas para correr y que sean cómodas, brinden soporte y duren mucho tiempo.
No obstante, Forum Sport ofrece zapatillas fabricadas con materiales sostenibles que aportan la mejor amortiguación y durabilidad a las zapatillas. Su amor por la calidad se refleja en su selecta colección, que incluye varias especialidades para correr. Desde zapatillas de trail running agresivas hasta zapatillas de carreras de carretera suaves y eficientes, uno puede conseguir las zapatillas perfectas para él.
Las mejores opciones para eficiencia y comodidad
La calidad y el ajuste son siempre cuestiones muy importantes a la hora de elegir una zapatilla para correr. Se puede decir que las zapatillas adecuadas ayudan a aumentar la eficiencia al correr y a prevenir lesiones. Con una amortiguación compleja y suelas reforzadas, estas zapatillas están pensadas para ser una gran compañera para cualquier tipo de superficie. Estas zapatillas te ayudarán tanto si utilizas la carretera, el sendero o participas en competiciones. Como cada par se especializa en determinados requisitos como el agarre, la comodidad y la ventilación, garantizan un rendimiento perfecto y rápido en todo momento.
Nike REACTX PEGASUS TRAIL 5
Las zapatillas de trail running Nike REACTX PEGASUS TRAIL 5 para hombre están diseñadas para brindar comodidad y un excelente movimiento en el trail. Esta zapatilla está diseñada con una nueva capa superior que incorpora tela de malla tejida para que tenga transpirabilidad y durabilidad. La tela está dividida en el área de ajuste y ventilación; esto hace que la zapatilla se ajuste bien, sea segura y personalizada y tus pies siempre podrán respirar.
La entresuela tiene el increíble compuesto ReactX que aumenta la reactividad y el retorno de energía en cada paso que se da. Esta tecnología permite una carrera más dinámica que es adecuada para diferentes senderos. La nueva suela exterior de goma ATC (compuesto para todo terreno) proporciona un agarre mejorado, que proporciona un agarre poderoso tanto en superficies sueltas como en asfalto liso. Además, el color y el material de la zapatilla la hacen adecuada para el corredor de peso medio que realiza carreras de trail de ligeras a moderadas.
La tecnología Flywire en el mediopié, una lengüeta acolchada y ventilada y una lengüeta de tiro externa para ayudar con el ajuste del calzado contribuyen a la amortiguación y estabilidad del Nike REACTX PEGASUS TRAIL 5. El calzado también está fabricado con al menos un 20 % de material reciclado para enfatizar las prácticas de sustentabilidad.
Características principales:
- Entresuela de espuma ReactX exclusiva para mejorar la comodidad y el retorno de energía.
- Suela de goma ATC con agarre multidireccional
- Material textil flexible con estructura tejida e integración Flywire.
- Neutro y ligero para usar en cualquier sendero.
- Está elaborado con al menos un veinte por ciento de contenido reciclado posconsumo.
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Mizuno Wave Rider 28
Las zapatillas de running para hombre Mizuno WAVE RIDER 28 combinan innovación y comodidad para correr sobre asfalto. Esta versión de la zapatilla clásica ha sido completamente renovada, utilizando nuevos materiales para mejorar la propulsión y el rendimiento. La parte superior textil de la zapatilla es elástica y transpirable, por lo que ofrece un ajuste adecuado para esas carreras agotadoras sobre el pavimento. La transpirabilidad y el soporte durante la carrera que proporciona la construcción sin costuras con estampados en relieve en 3D son inigualables.
A esto se suma la amortiguación MIZUNO ENERZY en la entresuela que ofrece una pisada suave pero igualmente elástica con una gran recuperación de energía. La incorporación de la tecnología de respuesta MIZUNO ENERZY NXT en el talón hace que cada zancada sea más suave y eficiente. Al mismo tiempo, la nueva generación de MIZUNO WAVE PLATE mejora la estabilidad, la flexibilidad y la suavidad de la zapatilla.
Un aspecto de la flexibilidad es la suela exterior de goma X10, que proporciona un agarre firme para correr en diferentes tipos de suelo. Mizuno WAVE RIDER 28 es adecuada para las sesiones de entrenamiento diarias o para la primera media maratón, ofreciendo una buena relación calidad-precio, ligera y duradera.
Características principales:
- Tecnología de entresuela MIZUNO ENERZY para una mayor amortiguación y una mejor sensación
- MIZUNO WAVE PLATE para la estabilidad y flexibilidad.
- Parte superior Airmesh transpirable con estampados en relieve 3D
- Suela de goma X10 para máxima durabilidad y mejor agarre.
- Se producen a partir de un porcentaje muy alto de material reciclado.
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Hoka SPEEDGOAT 6
Las zapatillas de trail running para hombre Hoka SPEEDGOAT 6 son las más ligeras de la legendaria línea SPEEDGOAT y están diseñadas para corredores de trail que buscan velocidad y comodidad. La parte superior también se ha rediseñado con material de malla textil que es resistente y permite una ventilación adecuada y un ajuste perfecto. Obtienes superposiciones de TPU y una puntera para que la zapatilla sea más protectora, especialmente en terrenos difíciles. La zapatilla tiene un chasis de soporte interno, que reduce el roce en los pies y, por lo tanto, excluye las ampollas cuando uno corre durante mucho tiempo.
También se desprenden decenas de gramos de peso de la entresuela gracias a la espuma CMEVA desarrollada (predicción 8/09). La entresuela CMEVA proporciona una amortiguación y una respuesta ligeras. Esto hace que la carrera sea cómoda pero flexible y es ideal para carreras de montaña o simplemente para trotar por senderos. La suela exterior llamada Vibram Megagrip con tacos de 5 mm garantiza una tracción brillante y estabilidad independientemente de la superficie del suelo, lo que hace que Hoka SPEEDGOAT 6 sea ideal para terrenos difíciles.
Una geometría Meta-Rocker mejorada mejora la eficiencia al correr, ofreciendo un mejor despegue de los dedos al correr o escalar a gran velocidad. Ya sea que estés entrenando para una carrera o simplemente usando una zapatilla para carreras técnicas, Hoka SPEEDGOAT 6 está diseñada para todos.
Características principales:
- Entresuela de CMEVA con fines de amortiguación y también por su peso ligero.
- Suela Vibram Megagrip con tacos agresivos de 5 mm de grosor para una mejor tracción de la suela
- Chasis de soporte interno para minimizar el roce y la irritación de la piel.
- Geometría Meta-Rocker alta para mejorar las características del ciclo de la marcha.
- Construcción ligera para mejorar el rendimiento a alta velocidad.
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Salomon SUPERCROSS 4 GORE-TEX
La marca Salomon ha diseñado las zapatillas de trail running Supercross 4 Gore-Tex para hombre con el objetivo de ofrecer resistencia y protección en terrenos embarrados. Las zapatillas están equipadas con una membrana GORE-TEX de alto desarrollo: impermeable para que el agua no penetre a través de ellas incluso en condiciones de lluvia y barro. Se ha dedicado una cantidad significativa de material a la exploración del empeine de tejido ripstop que ofrece tanto durabilidad como resistencia a la abrasión, especialmente cuando se utiliza en las condiciones más duras.
La tecnología SensiFit™ de Salomon proporciona un ajuste cómodo y ceñido al pie y el sistema Quicklace™ permite un atado rápido. Esta zapatilla de trail también cuenta con la tecnología Fuze Surge en la entresuela que proporciona amortiguación y retorno de energía para proporcionar la comodidad necesaria para las superficies de trail más duras.
La suela Mud Contagrip® tiene tacos grandes, anchos y profundos que garantizan el mejor agarre posible en estos terrenos, además de una excelente evacuación del barro. Para los corredores de trail que a menudo se encuentran con terrenos blandos, irregulares o embarrados, la Salomon SUPERCROSS 4 GORE-TEX es la mejor compañera.
Características principales:
- La empresa cuenta con una membrana Gore-Tex impermeable para proteger contra el barro y la humedad.
- Construcción SensiFit™ para un ajuste seguro y cómodo
- Sistema Quicklace™ para ajustar el tamaño y mantener las gafas firmemente en su lugar
- Tecnología Fuze Surge para capacidad de respuesta y retorno de energía
- Suela exterior para barro ‘Contagrip®’ con tacos con patrón profundo para una mayor tracción en mojado
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ASICS GEL CUMULUS 26
Las zapatillas de running para hombre ASICS GEL-CUMULUS 26 ofrecen la mejor comodidad, rendimiento y resistencia para los corredores en carretera. La parte superior está hecha de malla jacquard elástica y el nuevo diseño aumenta la transpirabilidad y la comodidad, y elimina las posibilidades de rozaduras durante la carrera. La transición entre las diferentes partes de la zapatilla es suave, lo que mejora la flexibilidad que puede tener el pie y la comodidad que se puede tener al usar la zapatilla.
La entresuela utiliza el material mejorado FF BLAST™+, que proporciona una amortiguación ligera y una respuesta con energía en el terreno. Además, el uso de la tecnología PureGEL™ en el talón aumenta la absorción de impactos al cambiar la posición del talón a la punta y de la punta al talón. Esto es especialmente bueno para aquellos corredores que buscan hacer una carrera enérgica sin perder comodidad.
La suela exterior de caucho AHAR™ se utiliza de forma estratégica y proporciona a la zapatilla una larga vida útil tanto en la suela exterior como en el agarre, por lo que la ASICS GEL-CUMULUS 26 se puede utilizar tanto para entrenar como para competir. Además, la zapatilla está fabricada con un 91 % de poliéster reciclado para garantizar que los atletas produzcan productos respetuosos con el medio ambiente.
Características principales:
- Compuesto FF BLAST™+ como material ligero para amortiguación y retorno de energía
- Por lo tanto, cuenta con tecnología PureGEL™ para proporcionar una mejor absorción de impactos, así como un rodamiento suave de forma explícita.
- Parte superior de malla jacquard elástica, ligera y transpirable, con construcción sin costuras
- Suela de goma AHAR™ para una mayor durabilidad y agarre de la suela.
- Está fabricado con más del 90 por ciento de material de poliéster reciclado.
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Cómo elegir las zapatillas de running adecuadas
Elegir las zapatillas de running adecuadas es muy importante para mejorar la capacidad de carrera y el desgaste del cuerpo durante cada sesión. Tanto si se trata de correr por senderos técnicos como de correr por carretera, las zapatillas adecuadas pueden marcar la diferencia. Por ejemplo, existen productos con amortiguación mejorada, soporte en la entresuela y suelas finales, lo que ofrece a los corredores la posibilidad de seleccionar las zapatillas que se adapten a sus necesidades. Tanto si se trata de correr por carretera como por terrenos irregulares, todo corredor tiene derecho a unas zapatillas de calidad que le ofrezcan soporte, estabilidad y comodidad. Cuando elijas el par de zapatillas adecuado, no olvides que mejoran el rendimiento, protegen tus pies y te permiten correr y cumplir tus objetivos hasta el último momento.
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